【メール便のご利用条件】・商品同梱は2点まで・商品重量合計800g未満ご注文前に必ずご確認ください＜内容＞胸、腰、お腹、ゆる〜く巻くだけでOK!それだけでカラダが楽に動き出す!＜収録曲＞1章 “ヒモトレ”って何でしょう(どんなヒモがいいの?“ヒモ”の選び方“ヒモトレ”ってなんだろう?やってみよう!肩コリに効く“ヒモトレ” ほか)2章 日常生活で効く“ヒモトレ”(“ヒモトレ”で張りのある生活をしよう!ヒモで肘ラクヒモで椅子ラク ほか)3章 スポーツで効く“ヒモトレ”(練習と本番を切り離さないバッティングゴルフスイング ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1967513Ozeki Isao / Cho Ume Chigiri / Illustration Chigiri E / Himo Tore Himo Ichi Hon No Karada Kakumei Kenko Tai Wo Te Ni Ireru!メディア：本/雑誌重量：340g 発売日：2016/06JAN：9784817070388ヒモトレ ヒモ一本のカラダ革命健康体を手に入れる![本/雑誌] / 小関勲/著 ウメチギリ/イラスト・ちぎり絵2016/06発売

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